Nứt gót chân nguyên nhân và cách điều trị

Nứt gót chân là tình trang gót chân thô ráp và nứt nẻ thường gặp ở nhiều người cả nam lẫn nữ. Nứt gót chân không chỉ làm giảm yếu tố thẩm mỹ mà còn khiến bạn phải chịu cảm giác đau đớn, khó chịu nhất là khi trời hanh khô.
Nếu gót chân bị nứt nhiều, vết nứt sâu gây chảy máu sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển gây nên hiện tượng nhiễm trùng, nếu không chữa trị kịp thời có thế làm hoại tử bàn chân. Vì thế cần tìm hiểu được nguyên nhân, cách phòng và trị bệnh để tránh biến chứng đáng tiếc xảy ra

Nứt gót chân - Ảnh minh hoạ
Nứt gót chân – Ảnh minh hoạ

Nguyên nhân nứt gót chân

Do da bị thiếu nước dẫn đến vùng da ở gót chân bị khô và nứt nẻ. Sử dụng xà phòng hoá chất có chất tẩy mạnh, nước tắm quá nóng hay thường xuyên ngâm chân trong nước nóng quá lâu, sử dụng nhiệt độ cao để sấy chân khiến lớp da ở gót chân bị khô dày lên và gây nứt nẻ.

Do áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài phát sinh từ đi bộ hoặc đứng quá lâu, đặc biệt là trên sàn cứng, gồ ghề, người béo phì hay mang thai làm tăng áp lực đối với lớp mỡ bình thường dưới gót chân, làm cho nó “dạt” sang hai bên, khi đó nếu da không có độ dẻo dai và linh hoạt, áp lực có thể gây ra vết nứt. Giày dép quá chật hay không có các miếng đệm hỗ trợ cho phần gót chân khiến da chân bị cọ sát nhiều, máu lưu thông kém làm gót chân khô sần, nứt nẻ.

Do bị nhiễm nấm: Lý do phổ biến nhất khiến da gót chân bị bong tróc là nhiễm nấm, tuy nhiên người bệnh không hề bị ngứa nên sẽ không nghĩ là bị nhiễm nấm nên không chữa trị đúng làm bệnh ngày càng trầm trọng và khi da bị nhiễm nấm có thể dễ dàng lây sang móng chân.

Do yếu tố bệnh tật. Những người mắc một số bệnh như đái tháo đường, bệnh liên quan đến tuyến giáp, bệnh nấm chân, vẩy nến, eczema, viêm da dị ứng… cũng dễ bị nứt gót chân. Người có làn da khô cũng thường hay bị nứt nẻ gót chân hơn người có da thường và da ẩm. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không ổn định, thiếu các chất cần thiết, ít rau quả, ít uống nước cũng làm tăng thêm nguy cơ khô nứt chân.

Phòng chống nứt gót chân

Không phải trường hợp nào da chân bị khô và bong tróc đều gây nguy hiểm, đôi khi đó là dấu hiệu nhắc nhở bạn tẩy da chết thường xuyên hơn. Tuy nhiên khi tẩy da chết bạn không được bóc vẩy da, trà xát hay kỳ cọ quá mạnh sẽ làm tổn thương lớp sừng, khiến quá trình bong tróc da sau này sẽ càng nặng nề hơn gây nứt nẻ gót chân.

Nên hạn chế tối đa tiếp xúc với nước quá nóng va xà phòng: buổi tối có thể ngâm chân với nước muối ấm làm tăng độ ẩm, sau đó dùng khăn mềm thấm sạch nước nhất là trong kẽ chân. Hạn chế dùng xà phòng và mùa đông lạnh nên đi tất cotton.
Luôn dưỡng ẩm cho gót chân nhất là vào mùa đông thời tiết hanh khô: sau khi vệ sinh chân sạch sẽ, thấm khô nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm hoặc vitamin E vào gót chân.

Bên cạnh đó bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống nên ăn nhiều hoa quả rau xanh đặc biệt là những loại rau quả cung cấp nhiều vitamin A,C,D,E…kết hợp uống tối đa 2l nước 1 ngày.

Điều trị nứt gót chân bằng phương pháp tự nhiên

Chanh
Chanh vừa mang lại tác dụng làm sạch bụi bẩn, vừa giúp kháng khuẩn hiệu quả bởi lượng axit thiên nhiên trong chanh rất phong phú. Đồng thời, chanh giúp làm mềm và chống nứt nẻ hiệu quả. Bằng cách ngâm chân trong chậu nước ấm có vắt sẵn ½ quả chanh, dùng đá mài kỳ cọ nhẹ nhàng gót chân 2 lần một tuần sẽ giúp phần da chai bị lấy đi dễ dàng.


Chuối
Trong chuối rất giàu kalo và một số dưỡng chất có tác dụng khắc phục tình trạng nứt gót chân hiệu quả. Bạn có thể lấy một quả chuối và nghiền nát, sau đó đắp vào gót chân và giữ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiếp tục ngâm chân trong nước lạnh trong 2 phút rồi dùng khăn mềm thấm khô, bạn sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt sau 1 tuần thực hiện liên tục.


Đu đủ chín
Đu đủ chín là nguồn cung cấp Vitamin quý giá giúp làm mềm và liền vết nứt, chỉ cần đều đặn 3 lần/tuần đắp hỗn hợp đu đủ say nhuyễn và nước cốt chanh vào gót chân, giữ trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm sau đó thấm khô chân bằng khăn mềm.


Mật ong
Mật ong là loại nguyên liệu thần kỳ nhất có thể mang lại vẻ đẹp toàn thân cho bạn và thậm chí cả gót chân. Chỉ cần trộn ba thìa mật ong với nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch, thấm khô. Mật ong sẽ vừa làm mềm da lại kháng khuẩn, rất tốt cho bàn chân của bạn.


Dầu mè
Khi sử dụng dầu mè để trị nứt gót chân, điều này đồng nghĩa bạn đang thực hiện hai việc song song: tẩy da chết và dưỡng ẩm cho gót chân của bạn. Các hoạt chất trong dầu mè được đánh giá là cực tốt cho những phần da bị khô và chai sạn trên cơ thể, vì thế để gót chân được đẹp, bạn hãy thoa một lớp mỏng dầu mè lên gót chân rồi mát xa nhẹ nhàng chừng 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ.


Ngoài các phương pháp tự nhiên trên bạn có thể tham khảo sản phẩm Cao lá Thanh Mộc Hương chuyên trị khô da, nứt nẻ. Sản phẩm có công dụng tuyệt với trong điều trị nứt nẻ ngón tay, ngón chân, gót chân, nứt nẻ môi, trong mùa hanh khô và nứt đầu ty ở phụ nữ đang cho con bú. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên gồm các thảo dược có tính mát như ngư tinh thảo – diếp cá, đương quy, huyết dụ, hoàng liên, muối, nghệ… sản phẩm hoàn toàn an toàn cho trẻ em trên 3 tháng tuổi, mẹ đang mang thai và cho con bú.

Cao lá Thanh Mộc Hương giúp điều trị nứt gót chân hiệu quả
Cao lá Thanh Mộc Hương giúp điều trị nứt gót chân hiệu quả

Đặt mua Cao Lá Thanh Mộc Hương

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *